Hoje, temos um café-da-manhã diferente! A receita é de um omelete com chia.
Os ingredientes necessários são:
1 ovo
1 fatia grossa de queijo branco (queijo minas) picado
2 fatias de Blanquet light (peito de peru) picado
1 colher de sobremesa de orégano
1 pitada de sal
1 colher de sobremesa chia
É simples de fazer, é só bater o ovo em um prato fundo e colocar uma pitada de sal;
Depois, coloque na frigideira e acrescente o queijo, o blanquet, a chia e o orégano.
Quando ja estiver quase bom, eu parto ao meio e coloco uma parte em cima da outra, para que o meio fique molhadinho, mas pode deixar inteiro também.
Fica assim:
É isso, Beijos!
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