Hoje o post vai ser sobre os benefícios do -Chá de Canela-.
Eu conheci esse chá, pela minha prima, Karla, que disse: "Canela é bom pra tudo". Na hora eu tomei e gostei muito, mas depois eu fui realmente saber os reais benefícios.
A canela, por ser termogênica, é recomendada para quem quer emagrecer, já que seu efeito termogênico aumenta a temperatura do corpo facilitando a queima de gordura. Ela aumenta a sensação de saciedade e ainda ajuda a tirar a vontade de comer doce!
É só colocar a canela na xícara e jogar água fervente em cima. Eu coloco 2 gotinhas de adoçante, mas não precisa colocar.
Beijos!
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