Como hoje é domingo e geralmente exageramos no final de semana, a receita é desse chá detox. É super simples de fazer e vale muito a pena, pois acelera o metabolismo e ajuda na dieta!
Ingredientes:
2 xícaras de chá de água filtrada
1 pedaço de gengibre sem casca
1 colher de sobremesa de chá verde orgânico
Ferva a água com o gengibre, desligue o fogo, acrescente o chá verde e abafe por 8 minutos.
Coe e coloque em uma garrafa térmica. Eu acrescento um pouquinho de adoçante, mas fica a critério de cada um.
Beba bastante água e alterne com o chá. Atenção: beba apenas nos dias da detox, não é para beber direto, ok?
Beijos!
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