Oi gente!
Eu sempre coloco no instagran "projetovidasemgluten" as cápsulas de cranberry que eu tomo antes do café da manhã. Hoje, vim responder as perguntas: para que serve e como tomar.
- Sachê de cranberry da Herbarium:
Esse é o que eu tomo duas vezes ao dia. O ideal é perguntar para a sua ginecologista se você precisa e em que frequência deve tomar.
Estudos mostram que mulheres com infecção urinária de repetição que tomam o suco da fruta regularmente, diminuem a incidência da doença em comparação as que não tomam nada. A fruta também tem efeito antioxidante, semelhante a dos flavonóides.
"Estudos apontam ainda que o cranberry tem efeito antioxidante e retarda o envelhecimento. Há indícios de que a fruta também pode diminuir a incidência de doenças cardiovasculares e prevenir o câncer.
Cerca de 30% a 50% das mulheres já tiveram algum problema de infecção urinária depois do início da vida sexual. Nos homens, doenças relacionadas à próstata e alterações hormonais são responsáveis pelo aumento de incidência de infecções. Há algum tempo, cientistas de universidades renomadas, como a norte-americana Harvard, têm estudado essa pequena fruta vermelha"
Outras formas de tomar:
- Bebida de cranberry adoçada:Espero ter esclarecido!
Beijos!
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