Tomei o chá de capim limão e gostei tanto, que fiquei curiosa pra saber quais os seus reais benefícios. Fiquei surpresa com tanta coisa e amei!
Também conhecido como erva-cidreira, o capim limão possui ação calmante, podendo ser utilizado para cólicas menstruais e intestinais. A planta também possui ação analgésica. É muito indicado em casos de nervosismo e intranqüilidade. Antes de tomar um remédio forte para tensão, estresse ou dor muscular, tome o chá de capim limão, use o que a natureza tem a oferecer! Além de eficaz é muito saboroso.
Indicação: trata insônia, angústia, palpitação, dor de cabeça e gases.
O que fazer com a erva?
- coloque uma colher de chá da folha do capim limão cortada em uma xícara e acrescente água fervendo ou 4 sachês já prontos.
-Bata a folha de capim limao com suco de limão e água e beba bem gelado.
Estudos dizem que o chá de capim limão associado a uma alimentação regrada, auxilia no emagrecimento, acelerando o metabolismo e ajudando a eliminar a gordura corporal. Pergunte ao seu médico ou nutricionista como associar à sua dieta, já que a a "dieta do chá de capim limão" não deve ser adotada por gestantes ou para quem sofre de gastrite.
Beijos!
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